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【早安健康／吳慧禎報導】近40歲張姓男子是電腦工程師，生活日夜顛倒經常熬夜，近日胸部出現小紅丘疹，本不以為意，直到皮膚密集地出現紅疹及水泡，甚至出現如電擊般的間歇性刺痛，以及如火燒傷的灼熱感，痛到真的忍不住了才急忙就醫檢查，原來是罹患「帶狀疱疹」，整整痛了好幾個月！  過去，帶狀疱疹被認為好發於較年長的族群，如今發作年齡早有年輕化的趨勢，立達診所院長吳鴻誠醫師指出，罹患帶狀疱疹的年輕世代正在增加中，可能跟青年人往往作息不正常、熬夜工作或生活壓力大有關。  為什麼會發生帶狀疱疹？帶狀疱疹跟水痘有關？  帶狀疱疹是由水痘帶狀疱疹病毒（Varicella-Zoster Virus, VZV）感染所引起，也就是俗稱的「皮蛇」，它的名字恰如其份地形容帶狀疱疹在身上的分布。初次感染病毒多為兒童時期，病毒藉由飛沫傳染，在咽喉部黏膜繁殖入侵，之後進入血液循環到皮膚且大量複製，並在表皮表現，也就是我們說的「水痘（Chickenpox，或稱Varicella）」。水痘痊癒後，殘留的病毒潛伏於神經節中多年，成年後當人體免疫力低下時伺機活化。  臨床統計，得過水痘病毒的人，一生約有1／3的機率會再罹患帶狀疱疹。吳鴻誠醫師指出，帶狀疱疹病毒潛伏於顱神經（Cranial nerve）或脊髓神經背根神經節（Dorsal-root Ganglion），當體內有極高的免疫抗體循環監督時，帶狀疱疹病毒會一直潛伏不敢作亂；然而，當疲勞、睡眠不足、生病等，身體免疫功能下降，帶狀疱疹就容易登門入侵。總而言之，千萬不要以為只有長輩才會發作，事實上當免疫力低下時，就很容易引發疱疹！  別小看帶狀疱疹，拖延就診危及生命  帶狀疱疹通常以胸部、臉部、腰部、頸部較常見，也可能遍佈全身。初期會覺得身體輕微刺痛、癢癢或灼熱感，約4～5天之後皮膚出現水泡，伴隨而來的就是椎心刺骨的劇痛。  通常，帶狀疱疹患者在投藥後兩周漸漸結痂，皮膚水泡與皮膚潰瘍都能慢慢癒合；但也有患者形成「帶狀疱疹後神經痛」，持續其神經病變疼痛長達數個月或數年之久，嚴重影響個人及家庭的生活品質。  吳鴻誠醫師呼籲，一旦察覺自己疑似皮蛇症狀，應儘早就醫切勿拖延；一但錯失及早介入治療的黃金時間，讓病毒大舉進攻，入侵三叉神經或薦神經叢，可能導致患者潰瘍性角膜炎、失明、耳聾，或泌尿生殖方面等疾病；病毒一旦跑到中樞神經，還可能引發腦膜炎，對生命造成嚴重威脅！  別痛到撐不住！減緩皮蛇的五個小幫手  預防帶狀疱疹最好的方法，就是維繫良好的生活型態，均衡飲食、定期運動、保持紓壓和充足睡眠是不二法門。立達診所院長吳鴻誠醫師說，一旦被確診帶狀疱疹，只要把握以下5個要點，對減輕帶狀疱疹症狀及縮短病程都是有幫助的：   下一頁教你全方位預防帶狀疱疹的秘訣，研究顯示：最有效降低帶狀疱疹的發生務必要做這件事！  帶狀疱疹疫苗，50歲以上建議優先預防  臨床數據顯示，帶狀疱疹好發於年長以及免疫力低下者，其發生率與嚴重程度隨著年齡而升高；吳醫師說，患有惡性腫瘤的病人，也比較容易發生帶狀疱疹。每年全台感染帶狀疱疹就醫的病患多達24萬人左右，67％的病患年齡在50歲以上。  臨床研究顯示，最有效降低帶狀疱疹的發生就是施打疫苗。帶狀疱疹疫苗（Zoster Vaccine）是一種活性減毒疫苗，其病毒株和水痘疫苗相同，只是成人施打劑量較高，約等於14劑的水痘疫苗，藉此降低病毒活性。  疱疹疫苗目前在台灣屬於自費疫苗，衛福部建議，50歲以上成年人未曾接種過帶狀疱疹疫苗者，無論是否有水痘或帶狀疱疹病史的人，皆可考慮接種1劑活性減毒帶狀疱疹疫苗，提升保護力。  慢性病患者，更要增加保護力  疱疹疫苗的成效好嗎？吳鴻誠醫師指出，各國臨床經驗顯示，施打疫苗後約有70％的保護效果，其餘30％即使發病，長水泡及神經疼痛等症狀也會比較輕微，不易產生帶狀疱疹後神經痛等併發症。此外，疫苗注射的副作用不多，少數人可能出現頭痛、輕度，發燒等，不適情況大概維持1至2天後會自行緩解。  「畢竟對容易生病的人而言，有疫苗能遠離疾病威脅，仍是有好處的。」吳鴻誠醫師進一步建議，年長、平時免疫力低下者，尤其長期壓力、過度疲勞、糖尿病等慢性病患者，與醫師討論自身身體狀況許可後即可施打疱疹疫苗。他也提醒，疱疹疫苗可以跟流感疫苗同時注射，但建議施打不同部位，若是肺炎鏈球菌疫苗則建議與帶狀疱疹疫苗注射相隔一個月，以免效果減弱。.  哪些族群不適合接種帶狀疱疹疫苗？  吳鴻誠醫師指出，根據臨床經驗，以下幾種情況的人不建議注射疱疹疫苗：   醫師強調，無論個人是否符合帶狀疱疹疫苗注射的適應症或禁忌，都應該與醫師詳細討論後再決定施打疫苗。  【醫師簡介】吳鴻誠醫師，經歷：立達診所院長，前嘉義長庚醫院血液腫瘤科主任、前新店慈濟醫院血液腫瘤科主任、前高雄長庚醫院血液腫瘤科主治醫師。  …  延伸閱讀：2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】足壇18-19年賽季僅剩下歐洲聯賽榮譽，率先登場的是30日凌晨、由切爾西出戰兵工廠的歐霸決賽！隨著各大聯賽陸續告終，本賽季僅剩下2場關鍵決賽，包含歐霸與週末登場的歐冠，4支出賽球隊皆是英超球隊。歐霸冠軍對切爾西和兵工廠來說分別都很重要，切爾西本季只剩這一冠能爭取，而兵工廠亦同，而且若兵工廠無緣冠軍，他們隔年也無歐冠參賽權。根據《ESPN》報導，由切爾西和兵工廠爭搶冠軍的歐霸決賽於30日凌晨在亞塞拜然球場登場，雙方都有著不能輸的理由，對切爾西來說，這是主帥薩里的模擬考，切爾西雖然已透過英超聯賽前四名取得隔年的歐冠席次，但薩里本季因戰術死板遭痛批，若能用歐霸冠軍證明自己的戰術有效，隔年參戰歐冠也會更有底氣。而兵工廠更急需拿到這冠，兵工廠和切爾西都已是連2賽季沒有歐冠參賽權（僅能打歐霸），不像切爾西本季以前四名、有歐冠資格作收，兵工廠最終以一個積分之差僅奪第5名，若想回到明年歐冠賽場的唯一方式只能透過歐霸冠軍的資格，因此，這戰他們不得不拚命。據《槍手球迷網》報導，兵工廠主帥埃梅里指出，歐霸從近十年來關注度節節上升，強度也變高不少，這個榮譽的重要性可說是僅次於歐冠冠軍和聯賽冠軍，不只是為了隔年歐冠席次，出自於冠軍榮譽，兵工廠必然也會全力以赴。不過，由於亞塞拜然與鄰近的亞美尼亞持續有衝突，兵工廠的中場、亞美尼亞籍球星姆西塔良並沒法隨隊出戰；切爾西更為誇張，他們在日前的友誼賽中，傷了中場齊克，更傷了法國冠軍後腰球星坎特，一次「讓」了2名中場，恐怕有中場人力不足的隱憂。

聯合國今天(7日)發布聲明，指委內瑞拉從2016年爆發危機以來，估計至今已有330萬人四處逃難，其中有100萬人是在去年11月，委國危機加劇後，才開始逃難。聯合國難民事務高級專員公署(UNHCR)與國際移民組織(IOM)今天發布聯合聲明，指「委內瑞拉四處逃難的人數令人感到震驚」。經濟遭受重創的委內瑞拉，在反對派領袖瓜伊多(Juan Guaido)今年1月自行宣布為臨時總統，並獲得以美國為首的50多國承認後，與俄羅斯、中國及軍方支持的專制總統馬杜洛(Nicolas Maduro)爭奪國家大政，使得委國的經濟跟社會更加動盪。難民公署表示，美國好萊塢知名女星、同時也是聯合國難民公署親善大使的安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)，本週將前往哥倫比亞與委內瑞拉一處邊界區域，「評估如何對人口大量外流，做出人道援助回應」。根據聯合國的資料，委內瑞拉330萬四處逃難的人當中，哥倫比亞接納大約130萬人，是各國收容委國移民人數最多的國家，接著依序是秘魯、智利和厄瓜多。難民公署與國際移民組織委內瑞拉難民及移民問題的聯合特使、瓜地馬拉前副總統斯坦(Eduardo Stein)表示，對於收容委內瑞拉流離失所民眾的國家，現在「急需提供這些國家援助」。原始連結

對香港樂壇略有了解的人，相信對「Supper Moment」這支樂團一定不陌生！2006年在香港成軍的Supper Moment，以充滿活力與感染力的現場演出、溫暖熱情的歌聲、正能量的歌詞，觸動了許許多多人的心，在香港樂壇得到諸多獎項肯定，去年年底更在香港紅磡體育館成功舉行三場爆滿演唱會，成為現今香港最重要的樂團之一。▲Supper Moment成員： 貝斯手CK (左起)、鼓手阿達、主唱兼吉他手Sunny、吉他手阿雞。Supper Moment由主唱兼吉他手Sunny、吉他手阿雞、鼓手阿達及貝斯手CK組成，這4個小夥子用了13年的時間探索音樂，為了用音樂認識更多人，他們將在6/21推出首張國語專輯《無盡》，希望把自己的音樂帶到更遠的地方、感動更多顆心。香港熱血天團Supper Moment能夠有這樣的成績，一路走來可說是一步一腳印，他們從最初只有兩個客人的餐廳演唱，一步步努力耕耘音樂路，終於踏上紅館面向8千多名樂迷的大舞台。今年他們精選曲目重新以國語演唱，以一個全新樂團之姿，全新歸零出發！對於之前已聽過Supper Moment的人，希望可以給予不同的感受，而之前沒參與過Supper Moment這13年成長過程的人，盼能感受他們剛出道18、19歲的青春熱血，透過這張國語專輯《無盡》，期許讓華語市場更多人聽見Supper Moment音樂裡要傳達的拚搏與鼓舞。首波主打〈一樣不一樣〉是一首搖滾曲風的歌，音樂節奏充滿活力，他們說：「當初就是想作一首音樂類型比較emo rock的歌曲，歌詞想表達的是，其實每個人的人生選擇都可以很不同，一樣，還是不一樣，就看你有沒有勇氣踏出那一步，讓自己可以選擇一個不一樣的人生。」這首歌的MV以演唱會的精彩live畫面來呈現，不僅讓人感受到歌曲的衝擊，也同時透過影像，看到Supper Moment現場演出的震撼與感染力！在製作這張國語專輯的過程中，將粵語歌詞翻成國語後，原本會擔心詞意無法相同，但後來的國語詞版本完整保留了原意，讓Supper Moment驚嘆「一樣不一樣」的真諦，即使是用不一樣的語言演唱，依然可以唱出一樣的信念與感動。在台灣錄音期間，Supper Moment對台灣美食讚不絕口，常常在錄音收工之後，一行人到夜市大啖小吃，他們開玩笑說：「台灣小吃真的『猴塞雷』，我們回香港都不敢量體重啦！」對蚵仔煎、臭豆腐、滷味⋯⋯念念不忘的他們，已經對即將在台展開的專輯宣傳期充滿期待。講到美食，絕對不會忘了端午節大家都要吃的粽子，他們說：「端午節在香港也是很重要的節日，吃粽子、看龍舟比賽，或是和朋友去海邊玩水，因為香港有個說法是游過龍舟水，都會行好運。每年香港都有龍舟賽事和嘉年華會，有表演、美食等等，我們也參與了好幾年的現場表演，所以端午節幾乎都在工作中度過。」Supper Moment更說：「香港人通常愛吃『鹼水粽』和『廣東鹹肉粽』，不知道台灣的粽子會是怎樣口味？『一樣不一樣』呢？好想吃啊！」講到粽子還不忘打歌，笑稱自己的團名「Supper Moment」因為間接與美食有關，取名取得好。而團名「Supper Moment」的由來呢？他們說：「無論大家生活有多繁忙，工作後回家與家人共進晚餐的時間，往往是最窩心的時光，我們希望以音樂讓大家仔細品味，感受身邊的一切情感，讓生命增添溫暖情懷。」照片提供／奇蹟娛樂)

政治中心／綜合報導「台灣第一名模」林志玲6日閃嫁日本男團EXILE放浪兄弟的37歲成員AKIRA消息曝光，震驚各界。曾在去年就斷言林志玲今年有機會閃婚的命理學家曼樺神預言成功，除此之外，曼樺也曾預測高雄市長韓國瑜會出來選總統，更指他將會有個唯一的對手，此預言再度引發熱議，是否成真，各界都在期待。▲高雄市長韓國瑜（圖／資料照）據《聯合報》報導，曼樺去年在自己的新書記者會上提到，自己以易經、命盤算林志玲的桃花運，發現「林志玲上一世有辜負人家，所以這一世感情較不順」，本身命盤因不利婚姻，才會成了「黃金剩女」。只是，曼樺當時也算出，林志玲2019年走到紅鸞星命盤的夫妻宮，有很大的機會會「閃婚」，如今看來神預言成功。另外，曼樺過去也曾預言韓國瑜會選上高雄市長，更在今年1月時，斷言韓國瑜會出來選2020總統，當時曼樺表示，如果韓國瑜受到打壓，就會出來選，還點名台北市長柯文哲是韓國瑜唯一的對手。▲命理師柯文哲將是韓國瑜2020之路唯一對手。（圖／北市府提供）更多三立新聞網報導洩天下男人心聲？第一名模林志玲閃嫁 柯P飆「這3字」兵行險招？解王金平閃退後上中下計 他曝這是「唯一活路」太狂！林志玲閃婚日男星 學者神解析曝暗藏「國民黨警訊」郭台銘拚選總統 「舊愛」林志玲甜閃嫁！精彩情史曝光了

(記者黃秀麗台北報導)臺北市去年率全國之先推動臺美高中雙聯學制後，高中雙聯學制再拓點-由百齡高中及陽明高中與加拿大薩克齊萬省合作高中雙聯學制計畫，加拿大薩克齊萬省同步採認臺北市高中學分，並於108年6月6日上午9時假加拿大駐臺北貿易辦事處簽定合作備忘錄，當日簽訂程序將與加拿大視訊連線，由臺北市政府教育局曾燦金局長及加拿大駐臺北貿易辦事處代表Mr. Jordan Reeves(芮喬丹)共同見證，加拿大薩克齊萬省與臺北市百齡高中校長邱淑娟代表北市高中簽定雙方合作備忘錄，同時介紹加拿大薩省與臺北市高中合作的雙聯學制課程，使臺北市國際文憑課程更具多元選擇。此次參與臺加雙聯學制課程的學校，目前是臺北市百齡高中和陽明高中，兩校同處於本市士林區，均積極推展國際教育與外語教學，教育局大力支持兩校開辦雙聯學制課程，未來明倫高中及其他學校亦可望加入。兩校合作的加拿大薩克其萬省薩斯卡通市（Saskatoon, Saskatchewen）提供優質的線上教育課程，此次授權臺北市立百齡高中及陽明高中實施官方開辦的高中國際學程線上課程，使用豐富的線上資源，同時提供兩校學生在校內修習加拿大高中學分。本計畫之課程是以線上與實體兩種混合式上課實施：週一至週四實體教學，週末另有線上學習以及安排加拿大老師視訊指導。所有教育系統及教材皆為加拿大教育局所認定，並由加拿大薩省認證教師教授課程。(自立晚報2019/6/6)

娛樂中心／綜合報導台灣第一名模林志玲單身多年，突然在6日晚間投下震撼彈，閃婚「EXILE放浪兄弟」37歲成員AKIRA，消息一出震撼娛樂圈，外界本以為言承旭跟林志玲在「世紀大復合」後，總有一天能開花結果，沒想到，2年過去了，言承旭跟林志玲仍然漸行漸遠。▲林志玲與言承旭情纏16年。（合成圖／翻攝自微博）林志玲與言承旭情纏16年，2003年爆出熱戀，2006年傳出分手，多年來一直各種復合傳言頻出，2008年，言承旭在演唱會上公開感謝媽媽跟林志玲，還在寫真書中真情流露「我讓她離開，是因為我真的很愛她」，看得出他對這段感情有許多的不捨與無奈。直到2017年被兩人被目擊同進馬來西亞飯店，爆出「世紀大復合」，讓粉絲們都欣喜若狂，挖出過去林志玲爸爸曾說：「女兒在等一個男生長大。」興奮直呼：「言承旭終於長大了！」▲林志玲與言承旭曾是粉絲演中的夢幻CP。（合成圖／翻攝自微博）但兩人之後再也沒有交集，雖然密婚、懷孕傳言都接踵而至，不過雙方都公開表示單身，矢口否認戀情，儘管如此，粉絲們對2人的戀情依舊抱持浪漫幻想，日前言承旭還罕見在綜藝上敞開心扉談感情觀，透露正努力學會去愛，更讓粉絲湧起無限希望，可惜再度落空。▲林志玲與言承旭世紀大復合。（合成圖／翻攝自微博）林志玲臉書在6日晚間發出聲明，表示：「今天是非常感動的一天，我要和大家分享一個好消息：姊姊結婚了！對於大家一直以來給予的愛與溫暖，在這裡向每一位關心姊姊的朋友致上最深的感謝。姊姊與AKIRA先生2011年於舞台劇《赤壁~愛~》結緣，一直保持著良好的友誼，這份友情近期發展出了美麗而真摯的愛情。有人說：「愛情是一瞬間的禮物。」很幸運的是兩人決定把這一份禮物變成一生的陪伴，攜手在未來的日子裡一起享受人生中的酸甜苦辣，擁有彼此的歡笑跟眼淚。」▲林志玲工作室聲明。（合成圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導日女星發起「拒穿高跟鞋上班」請願 厚生勞動大臣回應了要的就是你！明日之星北中南選拔 300名素人戰況激烈埋怨林志玲嫁入日本！微博網友崩潰：中國男人是死光了嗎？時尚教父洪偉明開心女兒出嫁 ！恭喜林志玲嫁得好歸宿～

政治中心／綜合報導前立法院長王金平在與國民黨總統初選五人協調小組會面後，拋出震撼彈發聲明說明自己不會脫黨，但也決定不參加國民黨「奇奇怪怪」的初選，未來會勤走基層、整合各界力量。對此，被視為朱立倫人馬的新北市議員葉元之在臉書表示，觀察王金平近期對郭台銘及韓國瑜的不同態度，「郭王聯盟或郭王配已然成形」。葉元之指出，王金平最近經常呼應郭台銘的主張，例如，王也認為國民黨初選應納入「手機民調」，但是，既然王不參加初選，「何必在乎用何種方式民調？」而對韓國瑜的態度，葉元之說，王金平經常表現「酸言酸語」。例如，王曾說「高雄市民不認同韓國瑜參選較多」；當媒體問王，韓過去立委任內表現如何時，王酸「不是那麼了解他」；當韓表達選總統「Yes,I do」時，王也意有所指的以「哈哈哈哈」帶過。葉元之認為，王金平聲明的第一句，就是重提「三山造勢」，可以看出對韓國瑜有很深的心結在。並表示，王金平對韓郭兩人態度明顯的差別，足以對王粉們起帶風向的作用。從民調來看，「王粉」絕對有左右戰局的能力，若王粉全部轉向支持郭，就能在互比民調中，讓郭超越韓。至於郭王是結盟？還是郭王配？葉元之分析，因為王金平曾說過他的名字一定會出現在選票上，可見郭王配應該是王的第一目標。▲葉元之臉書發文。（圖／翻攝自臉書）▲薪北市議員葉元之。（圖／資料照）更多三立新聞網報導不用叫爸爸、爺爺了！館長柔情拜託鄭聚然 可以救救「他」拋退初選震撼彈！韓郭搶合作王金平 關鍵17%左右戰局中市議員與里長陳情！盼媽媽市長處理空污 盧秀燕：一定罰啥米！喊出的「高雄五百萬人」韓國瑜改口了還加但書…

沃旭能源與哥本哈根基礎建設基金（CIP）等離岸風電廠商，展現回饋地方企業責任，在鹿港龍山寺聯合舉辦「粽葉香飄～風起傳愛」活動，號召各界動手包製三千五百顆粽子，關懷近百位獨居長輩，讓他們溫飽過端午。（李河錫報導）儘管先前，因台電公司躉購「離岸風電」價格偏高，引發諸多爭議，然而「沃旭能源」公司，會同哥本哈根基礎建設基金（CIP），號召「台灣北陸」與「玉山」能源等，將在彰化沿海投資「離岸風電」的外國廠商，展現紮根台灣、回饋彰化鄉親的誠意，在六號、端午節前夕，聯合盛大舉辦「粽葉香飄～風起傳愛」關懷活動，沃旭能源開發計畫共同執行長鄔利克(Ulrik Lange)強調，目前彰化離岸風場已進入陸上建造階段，承諾會在彰化深耕超過三十年，希望透過端午節公益活動，讓他們更認識在地文化、連結在地社區情感，更期盼和地方政府、區漁會與鄉親們，大手牽小手、一起推展離岸風電，創造乾淨能源、杜絕空污。（CIP）彰化辦公室秘書長戴瑞文強調，感謝所有志工、國際友人和鄰近學校小朋友們，一起完成超過三千五百顆愛心粽，除了送給前來現場的弱勢家庭，也將透過老五老基金會，探訪近百位獨居長輩，分送由國際友人所參與的關懷和溫暖。（翻攝：李河錫）

就在 E3 前夕，Google 搶新發佈了備受期待的 Stadia 遊戲服務的上線日期與價格。如果你迫不及待想試試 Google 的串流遊戲體驗究竟如何的話，11 月 Stadia 服務就會登場，然而第一批僅將在美、加、英、法、德、義、西、荷、比、愛、丹麥、瑞典、挪威、芬蘭等 14 個國家上線，也就是說我們整個亞太地區都玩不到了。Stadia 的訂閱服務名為「Stadia Pro」，不同國家自然訂價略有不同，美國是 US$9.99、加拿大是 C$11.99、而歐洲大部份國家是 €9.99。這讓你能享受 4K HDR、5.1 聲道、60FPS 的遊戲體驗，且可透過 Chromecast Ultra 在電視上遊玩、利用 Chrome 瀏覽器在 PC 上遊玩、或是藉由 Pixel 3 / 3a 手機邊走邊玩。Google 表示在未來會擴到支援範圍到「其他的手機」，或許還有更多的平台。如果覺得訂閱的 Stadia Pro 太貴的話，Google 還提供另一個選擇，是單獨購買遊戲的基本 Stadia 服務。你還是可以用 Stadia 的連線功能，但畫質將被限制在 1080 / 60p，音質也僅到雙聲道，似乎比較適合想先試試水溫、或是覺得 Google 的遊戲庫還不值得把月費繳下去的人 。在 Stadia 推出伊始，Google 還將提供一個定價 130 美元的「Founder's Edition」特別包。除了附送 Chromecast Ultra 和午夜藍限量色的 Stadia 特製手把之外，還有 Stadia 用戶名的「首選權」，以及兩張 Stadia Pro 的「季卡」，一張自用、一張給你送朋友一起玩。另購手把的話，售價為 US$69。Google 公佈的第一波遊戲，包括了：等作品，之後還會有來自 Capcom、EA、和 Rockstar 的作品加入。在 Stadia Pro 訂閱期間，購買遊戲會有「獨家折扣」，與 PS Plus 或 Xbox Live Gold 類似。